百吃不腻的3道家常美食 解馋又开胃美味又健康

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  大家好,我是胃姐,爱美食、爱分享。这里是味觉生活每天,社会都会精心组织和分享一些家常菜。烹饪和烹饪只不过是锅碗瓢盆,米饭和油醋以及各种调味料之间的巧妙搭配。它演奏最美丽的“交响乐”并达到品味。升级以满足每个人对食物的追求。如果您喜欢美食并喜欢烹饪,欢迎您来这里休息,感谢您留下最美丽的足迹,让我们一起学习和烹饪。

香辣鸡虾

做法:

1.首先切掉虾的背面,取出沙碗,加入生姜洋葱,料酒和胡椒粉。然后取一层干粉,在50%热油锅中煎至酥脆。排水。

2,将净鸡肉捣成丁,加入生姜洋葱,盐和料酒代码,放入高油温锅中炒至酥脆,倒出油。

3,将炒熟的油放入炒锅中加热,先将胡椒粉,干辣椒,生姜和蒜末晾干,再加入炒虾仁,鸡精,加入盐和味精,待炒至香味时辣味较浓,撒上切碎的葱和煮熟的芝麻。

宫宝豆腐

做法:

1.将豆腐切成方块备用。

调味好的调味汁,准备好大蒜苔和紫辣椒。

3.芝麻和香,花生油炸和煮熟,每个都放在盘子里供以后使用。

4.加热炒锅中的油,然后将豆腐炒至金黄色的叮咬。

5.将调味汁倒入锅中。

6.搅拌均匀,炒至炒豆腐,大蒜和紫胡椒2分钟。 7)倒入花生,均匀翻炒。撒上煮熟的芝麻即可食用。

芝麻辣炒排骨

主料:猪排500g,洋葱2个,大蒜3个,生姜2个,酱油20ml,干辣椒,黄酒30ml,番茄酱20ml,醋45ml,白糖10g,芝麻,水淀粉20ml,盐5g,水

实践

用肋骨,生姜切片,洋葱片,蒜剁碎洗净排骨

2.在火锅中加热油,加入生姜和蒜末。加入干辣椒,炒洋葱切片

3.倒入酱油和炒香,加入白糖,黄酒,番茄酱,醋,搅拌均匀

4.将芝麻倒入排骨中,沥干水8分钟。盖上碗,擦8分钟

5.将盐和水淀粉彻底混合,倒入排骨,收集汁液,平底锅,撒上一些芝麻。

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